Personlig træning får dig i mål
Får du ikke de resultater, som du ønsker eller syntes du, at træningen er gået hen og blevet kedelig? Er du usikker på, om du udfører øvelserne korrekt eller mangler du motivation til at komme afsted?
En personlig træner kan være det helt rigtige valg for dig
Uanset om du ønsker et vægttab, øget styrke, mere muskelmasse, fornyet energi eller bare at få rørt dig lidt mere, så vil et personligt træningsforløb blive tilpasset dine behov og ønsker.
Du vil blive guidet til at få mest muligt ud af din tid i motionscentret, eller ny inspiration til din træning.
Hvordan kommer du i gang?
Længere nede på siden her, kan du udfylde et spørgeskema, hvorefter Alexander kontakter dig og I sammen finder en tid. Desuden skal du købe program og instruktion via den blå knap herunder.
Hvad indeholder et forløb?
Køber du et længere træningsforløb, får du adgang til:
- Personlig træning 5, 10 eller 20 sessioner.
- En kostside med inspiration til sunde og nemme hverdagsmåltider.
- Fuld SMS-korrespondance til hvert et spørgsmål, der måtte komme undervejs.
- Mulighed for kropsanalyse på en vægt, der bl.a. måler fedtprocent, muskelmasse og bodyage.
Priser og rabatter
Træner I flere sammen, får du rabat på personlig træning.
1 x træning
1 person: 400 kr.
2 personer: 600 kr.
5 x træning
1 person: 1.300 kr.
2 personer: 2.100 kr.
10 x træning
1 person: 2.100 kr.
2 personer: 3.500 kr.
20 x træning
1 person: 3.500 kr.
2 personer: 6.500 kr.
Har du spørgsmål?
Så er du hjerteliget velkommen til at kontakte centrets personlige træner
Alexander Bjerre Keller
Telefon: +45 29 72 35 45
Send email
Gratis prøvetime?
Bestil personlig træning
Udfyld nedenstående og vi vil kontakte dig med yderligere information og et uforpligtende tilbud.
Kontakt og åbningstider
Motionscentret er åbent alle dage året rundt fra kl. 05.00 til 23.00.
Kontoret for ØMM er åbent
Mandag kl. 08.00-10.00
Torsdag kl. 16.00-18.00
Lørdag kl. 10.00-12.00
Kontoret holder lukket i dagene mellem jul og nytår, samt alle helligdage.
