Gratis Sundhedsforedrag
Vi vil gerne invitere jer til et spændende oplæg i Ørbæk Midtpunkt om sundhed, træning, rygsmerter, skader, aldring mm. 
Sæt kryds i kalenderen
Søndag den 15. september 2024 kl. 10-12
Vi har 3 oplægsholdere på programmet
Sanni Rømer, Kiropraktor Klinik Ørbæk
Sanni vil snakke om rygsmerter igennem livet. Hvad sker der i vores muskler, led og knogler, når vi ældes. Hvad kan vi selv gøre og hvorfor er det vigtigt at holde fast i en aktiv hverdag - ung som ældre - med eller uden smerter.
Andreas Færch, Fysioterapeut Klinik Ørbæk
Hvad sker der i kroppen, når vi træner. Smerter og træning: Hvad er smerter? Hvordan skal vi træne, når vi har smerter? Herunder slidgigt og træning. Hvorfor er det aldrig for sent at komme i gang. Gode råd til dig, der gerne vil i gang med at træne. Motivation og fastholdelse.
Alexander Bjerre Keller Personlig træner
Alexander vil snakke om den psykiske sundhed og hvorfor den kan stå i vejen for dine træningsmål. Han kommer også omkring myter og fakta inden for træning og vægttab.
Pris og tilmelding
Foredraget er gratis. Dog skal du tilmelde dig via kontaktformularen herunder
