Oversigt over hold

 

Jumping fitness

Jumping fitness er en sjov og anderledes måde at få styrket kroppen og forbrændt kalorier på.

Det foregår på specielt udviklede trampoliner, som også gør træningen skånsom for dine led.

Der er altid garanteret fed musik og højt humør, så der kan komme sved på panden og et smil på læben.

Alle kan deltage uanset niveau.

Fra 14 år og op.

Klik her for oversigt over holdtiderne  Book Jumping fitness 

 

Boxing fitness

 

Fokus på opbygning af kondition, hvor man får lukket hverdagens stress ud ved at banke løs på en boksepude.

Der laves forskellige slagkombinationer og pulstrænende cirkeltræning.

Alle kan deltage uanset niveau.

Fra 12 år og op.

Klik her for oversigt over holdtiderne  Book Boxing fitness 

 

Stram & Stærk

Dette hold hjælper dig med at opnå en strammere og stærkere krop, gennem et udvalg af forskellige effektive øvelser der træner musklerne i hele kroppen.

For at opnå den opstrammende effekt skal man have øget sim muskelmasse samt sænket sin fedt%, så husk at kosten selvfølgelig også spiller en vigtig rolle.

Alle kan deltage uanset niveau.

Fra 12 år og op.

Klik her for oversigt over holdtiderne  Book Stram & Stærk 

 

Indoor bike

 Kom i kanon form til fed musik i et fællelskab med andre cykelglade mennesker, uanset niveau har vi et hold der passer til dig.

 Bike sko kan lejes. (gratis ved første prøvetime)

Alle kan deltage uanset niveau.

Klik her for oversigt over holdtiderne  Book Indoor bike 

 

Udeblivelse fra tilmeldt hold

Møder man ikke op til sit tilmeldte hold, vil man blive tilskrevet en bøde på 50kr. Dette vil automatisk blive trukket den 1. i måneden sammen men ens medlemskab.

1. Dine cookie settings
Funktionelle cookies, marketing og tracking
Cookies der giver os mulighed for at analysere webstedets anvendelse, så vi kan måle og forbedre ydelsen, og cookies der bruges af reklameselskaber eller annoncerende selskaber til at slå annoncer op, som er relevante for dine interesser.
 Alle

Nødvendige cookies
Cookies der er nødvendige for sidens funktionalitet.
 Nødvendige


2. Dette website anvender cookies

En cookie er en lille tekst-fil, som vi gemmer på din computer for at kunne holde styr på, hvad der sker under dit besøg og for at kunne genkende computeren.
En cookie indeholder kun tekst, er ikke et program og indeholder ikke virus.

3. Formål med cookies på vores website:
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies hjælper os desuden med at få overblik over dit besøg på hjemmesiden, så vi løbende kan optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Cookies husker f.eks., hvad du har lagt i en eventuel indkøbskurv, om du tidligere har besøgt siden, om du er logget ind og hvilket sprog og valuta, du gerne vil have vist på hjemmesiden. Vi bruger også cookies til at målrette vores annoncer over for dig på andre hjemmesider. Helt overordnet anvendes cookies således som del af vores service til at vise indhold, der er så relevant som muligt for dig.

4. Sådan sletter eller blokerer du for cookies i din browser
minecookies.org/cookiehandtering


5. Liste over brugte cookies:
NavnFormålUdbyderUdløber

Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og annoncer, til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik.
Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, annonceringspartnere og analysepartnere. Få flere oplysninger

OK Læs mere